Yoga-Retreat am Lieblingsstrand – entdecke Deine Leichtigkeit

Sonne im Herzen, Füße im Sand …

Damit uns auch im Alltagstrubel nichts aus der Bahn wirft und wir unser Gleichgewicht bewahren können, hilft es uns, unsere Balance in verschiedenen Yogapositionen zu finden. Besonders intensiv wirken die beruhigenden Übungen beim Blick auf die strahlenden Wellen des Meeres. Fördern Sie Ihr Wohlbefinden mit unseren Yoga-Sessions und atmen Sie dabei die heilsame Ostseeluft an Ihrem persönlichen Lieblingsstrand.

Beach Yoga Walk (auch im Winter möglich):
Die perfekte Mischung aus erfrischendem Beach Walking, harmonischen Yogaelementen und Atem-Achtsamkeits-Training – zu jeder Jahreszeit wohltuend.

Mondschein Yoga am Meer (auch im Winter möglich):
Einfache, meditative Yogaübungen bei rhythmischem Wellenrauschen unter zauberhaftem Sternenhimmel – auch in den kalten Monaten ein wunderbares Erlebnis.

Yoga in der Morgenstimmung:
Genießen Sie kräftigende Yogaübungen in der wärmenden Morgensonne am Ostseestrand – für einen ausgeglichenen Start in den Tag.

Sundowner Yoga am Strand:
Entspannen Sie sich bei beruhigenden Dehn-, Atem- und Körperübungen im intensiven Licht des Sonnenuntergangs am Meer.

SUP-Yoga:
Eine ganz neue Erfahrung ist Yoga auf einem Stand Up Paddling Board – mit einfachen Yogapositionen trainieren Sie zugleich Tiefenmuskulatur, Konzentration und Koordination. Die gelenkschonenden Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet – auch SUP-Neulinge lernen schnell, auf dem kippstabilen Board das Gleichgewicht zu halten. Entspannung und Spaß ist garantiert.

Rahmendaten:

  • maximale Personenzahl (je Trainer): 10 Personen
  • Zeitumfang: 75 min
  • mögliche Locations: Strand nach Wahl, z.B. Hundestrand Niendorf, Timmendorfer Strand, Travemünde, Heiligenhafen, Neustadt, Hamburg, Lübeck, Scharbeutz, Boltenhagen, am Fleesensee, an der Müritz, Hohwacht
  • Veranstaltungsart: Retreat zum Offsite-Meeting, Get Together, Conference, Tagung, Incentive, Konferenz, Teambuilding, Teamevent

Leistungen im Überblick:

  • Yoga-Training
  • Recherche und Beratung
  • Vermittlung und Organisation
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